Yoga - Rehasport Tirol

Yoga hat nichts mit Leistung, sondern nur mit dir selbst zu tun! Auf individuelle Bewegungseinschränkungen wird im Speziellen eingegangen. Gelenkschonende Bewegungsabläufe („Asanas“) durch diverse Atemtechniken unterstützt. Zwischen den Übungen gibt es ausreichende Ruhephasen. Jede Stunde endet mit einer Schlussentspannung („Shavasana“), die jeweils unterschiedlich gestaltet wird (bitte dafür eine Decke mitbringen). Beschränkte

Teilnehmerzahl auf 10 Personen

 

Kursort: Kindergarten Kramsach, Gymnastikraum Erdgeschoß, Wittberg 36, 6233 Kramsach

Turnverein Kramsach

Details auf einen Blick

Veranstaltung
Mehrtägig
Samstag 20.04.2019, 08:30 Uhr
Samstag 28.09.2019, 10:00 Uhr
Teilnahme kostenlos
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